为推进健康校园建设，促进我校教职工的保健意识和健康水平，帮助大家正确认识、积极预防心脑血管疾病，2023年12月19日，后勤保障处、离退休工作处、工会(妇委会)联合举办“冬季心脑血管疾病预防知识讲座”活动，邀请山东大学齐鲁医院心内科副主任、大内科副主任、主任医师、医学博士姚桂华教授为教职工做关于高血压及心脑血管疾病防治的知识讲座。

    姚桂华教授用通俗易懂的语言和简单的实例，采取演示与讲解相结合的方式，为大家讲授了关于了解“高血压”、常见高血压防治九大误区、预防高血压从每日做起以及如何预防心脑血管疾病。同时，总结了五条在日常工作和生活中预防心脑血管疾病的方法：限制钠盐摄入、减轻体重、适量运动、戒烟戒酒、保持心理平衡。

    讲座结束后，姚桂华教授与参会教职工进行了现场互动，针对教职工提出的冠心病、高血压、高血脂、心律失常等心血管疾病相关问题，进行了耐心、专业的解答，现场气氛热烈，得到现场教职工的一致好评。

    通过健康讲座，普及了心脑血管疾病预防方面的健康知识，在场教职工纷纷表示受益匪浅，今后要养成良好的生活习惯，以健康的心态、快乐的心情积极投入到工作中去，更好的为学校的高质量发展贡献力量。